Bună Dimineața: Deșteptarea!
Povestea:
· Pe măsură ce soarele răsare, dintele se trezește amețit, dar entuziasmat pentru ziua care urmează. Primul lucru pe care îl face? Întinde mâna spre periuța sa de dinți de încredere și stoarce puțină pastă de dinți cu fluor pe ea.
· Dintele se uită într-o oglindă și începe
să-și perieze propriul smalț cu mișcări blânde, circulare.
· Periajul începe cu
curățarea dinților de bacterii care s-au acumulat în timpul nopții în
timp ce dintele dormea.
·
În timp ce se periază,
acești băieți răi sunt spălați, lăsând un zâmbet strălucitor.
Mesajul
· Peria de dimineață este esențială pentru îndepărtarea bacteriilor
și a plăcii care se adună peste noapte în timp ce dormim. Acest început
asigură o respirație proaspătă și previne acumularea plăcii.
· Pasta de dinți cu fluor întărește smalțul
dintelui, creând un scut protector împotriva cariilor.
· O ședință de periaj de
două minute, care să acopere toate suprafețele fiecărui dinte, este necesară
pentru a menține igiena orală.
· Bacteriile provoacă respirația de dimineață, iar
senzația de prospețime după periaj este modul de „împrospătare” al
dinților.
Mic dejun: „Începe bătălia pentru mâncare!
Povestea:
· Dintele începe micul dejun mâncând alimente sănătoase, prietenoase cu
dinții, cum ar fi fructele, ouăle și nucile.
· Se simte grozav, zâmbind mai larg și strălucitor după fiecare mușcătură.
· Deodată, un bol cu cereale cu zahăr se rostogolește pe masă și monștrii
mici de zahăr sar! Ei încep imediat să atace smalțul dintelui, ciobindu-i
strălucirea.
· Dintele începe să intre în panică pe măsură ce zahărul se transformă în
acid.
·
Dar sosește ajutorul! O cană cu apă îi sosește în ajutor,
iar dintele îl bea pentru a clăti zaharurile, neutralizând acidul și redând
strălucirea dintelui.
· Dintele revine la o stare fericită, sănătoasă, recunoscător pentru apă
și alimente sănătoase.
Mesajul:
Alimentele cu zahăr hrănesc bacteriile dăunătoare din gură, care produc
acizi care atacă și slăbesc smalțul dinților. Acest lucru poate duce la carii
și carii.
Opțiunile sănătoase pentru micul dejun - cum ar fi fructele, legumele,
lactatele și proteinele - ajută la întărirea dinților și la menținerea lor
protejată.
Apa de băut după masă ajută la eliminarea particulelor de alimente și a zaharurilor, prevenind atacurile de acid și menținând dinții curați.
Miezul zilei: „Apărare la prânz!
Povestea:
· După ce a savurat un prânz sănătos, dintele se pregătește pentru „atacul”
zilnic al particulelor de alimente și bacteriilor. Mâncarea sănătoasă a dat
dinților energie și putere, dar știe că adevărata bătălie începe după masă.
· Dintele își pune „scutul” cu ață dentară, țesând cu experiență ață între
părțile sale pentru a ajunge la zonele pe care periuța de dinți le-ar fi putut
rata mai devreme. Armata bacteriilor încearcă să se strecoare între spații, dar
ata dentară le șterge!
· Apoi, dintele își apucă sticla cu apă și face o clătire mare, spălând orice
bacterie persistentă sau particule alimentare. Bacteriile, care arată acum
învinse, sunt spălate, lăsând dintele strălucitor și mândru.
· Dintele stă învingător, strălucind de încredere, pe măsură ce bacteriile se retrag.
Mesajul:
• Ața este crucială pentru curățarea dintre dinți, acolo unde periajul nu poate
ajunge întotdeauna. Acest lucru ajută la îndepărtarea particulelor de alimente
prinse care pot duce la acumularea plăcii și la descompunere.
• Clătirea cu apă după masă ajută la îndepărtarea
acizilor și bacteriilor din alimente, reducând riscul de eroziune a smalțului
și menținând gura curată pe tot parcursul zilei.
• Un prânz echilibrat, sănătos, în special cu brânză și legume, ajută la protejarea dinților prin neutralizarea acizilor și întărirea smalțului.
Seara: "Periajul de noapte!"
Povestea:
•
Pe măsură ce ziua se apropie de sfârșit, dintele știe că este timpul pentru o
ultimă sarcină importantă: periajul nocturn. Dintele își ridică periuța și
aplică o cantitate generoasă de pastă de dinți, gata să elimine orice particule
de mâncare rămase și placa care s-a acumulat în timpul zilei.
•
Pe măsură ce dintele începe să se perieze, bacteriile, care se pregăteau să
„dea o petrecere” în gură în timp ce persoana doarme, sunt curățate rapid.
Pasta de dinți face spumă, făcând bacteriile să-și piardă strânsoarea și sunt
îndepărtate din gură, lăsând dintele strălucitor și în siguranță.
•
După periaj timp de două minute, dintele se simte curat și protejat, mai ales
după folosirea aței dentare pentru a se asigura că nu mai rămâne loc pentru
ascunderea bacteriilor.
• Cu un oftat mulțumit, dintele își pune fesul de noapte și se duce în pat, știind că este complet protejat pentru noaptea care urmează.
Mesajul:
•
Periajul înainte de culcare este unul dintre momentele cele mai importante
pentru a vă curăța dinții. Pe parcursul zilei, particulele de alimente și
bacteriile se acumulează, iar dacă nu sunt curățate, placa se poate forma și se
poate întări peste noapte.
•
Bacteriile sunt mai active noaptea când fluxul de salivă scade, ceea ce
înseamnă că pot provoca mai ușor deteriorarea dinților tăi. Periajul și
folosirea aței dentare înainte de culcare asigură faptul că nu au cu ce să se
hrănească, prevenind acumularea plăcii și a cariilor.
• Periajul timp de două minute întregi și folosirea aței dentare înainte de culcare menține dinții curați, sănătoși și protejați pe tot parcursul nopții.
